Di tahun sekarang yang lebih dikenal dengan tahun covid dikarenakan munculnya virus pada tahun 2019 yang sudah menyebar dibeberapa negara termasuk indonesia yang kini telah menjadi perbincangan hangat dikarenakan masih belum berhenti sampai dengan sekarang.
Virus ini dikabarkan tidak hanya meniginfeksi kalangan orang tua dan orang yang memiliki penyakit penyerta saja, tetapi juga dapat menginfeksi berbagai ragam orang. Sebagaimana penyakit akibat virus lainnya, virus ini juga dapat dicegah.
Oleh karena itu cara yang harus kita lakukan terlebih dahulu yaitu menjaga diri kita sendiri terutama stamina dan daya tahan tubuh agar tidak gampang terinfeksi virus corona ini. Karna kita ketahui kita memang tidak dapat menghindari virus ini tetapi kita dapat mencegahnya dengan beberapa hal contohnya meminum minuman yang sehat dan berkhasiat.
Kacang mente menjadi salah satu pilihan tepat untuk melakukan pencegahan dan pengobatan yang bisa di andalakan. Kacang mente salah satu buah mengandung antiseptik dan memiliki beberapa khasiat dan manfaatnya contohnya kacang mente ini dapat menjaga kondisi atau ketahanan tubuh dan stamina.
khasiat lainnya juga dapat Mencegah kekurangan darah, Menjaga kesehatan mata, menjaga batu empedu dan masih banyak lagi khasiatnya.
Agar dapat disukai dan dapat dikomsumsi oleh banyak orang, kacang mente ini bisa dikelolah menjadi sebuah minuman yang enak dan berkhasiat, dikutip dari alodokter.com tentang manfaat kacang mente yang segurih rasanya.
Cara pengelolaannya :
- Keringkan biji mente selama 1 hari
- Belah mente kemudia keringkan kembali selama 2 hari
- Ambil kacang mente Lalu tuangkan ke wadah yang disediakan
- Sangrai kacang mente menjadi coklat
- Giling kacang mente menjadi bubuk
- Lalu hidangkan menjadi minuman dan tambahkan susu sebagai pemanis atau pelengkap.
Minuman ini dapat menjaga kesehatan dan kebugaran agar stamina tubuh tetap prima dan sistem imunitas/kekebalan tubuh meningkat.
Karena kesehatan itu penting untuk setiap orang maka dari itu penting bagi kita memperhatikan kesehatan tubuh terlebih dahulu apalagi ditambah dengan masa pandemi seperti ini, tidak hanya tubuh saja tetapi juga harus memperhatikan lingkungan kita. Karena dengan kondisi tubuh yang sehat maka organ di tubuh kita dapat bekerja secara maksimal sehingga kita dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan lancar.
Jadi dapat disimpulakan bahwa meningkatkan kesadaran terhadap pentingnya kesehatan bagi setiap masyarakat dunia teruatama indonesia di masa pandemi seperti ini.penting. maka dari itu perlu bagi kita memperhatikan tingkat ketahanan tubuh untuk mencegah terinfeksi virus, salah satunya dengan mengomsumsi minuman yang sehat dan enak seperti Sentimen.
Penulis Ranti lakoro, Mahasiswi Manajemen Pendidikan, Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Gorontalo, Bimbingan Bapak Dr. Arifin Suking, S.Pd., M.Pd
